许多人都有过被遗弃在荒岛上的幻觉。但当这种情况真的发生时，人们将如何靠自己生存？
冒险家贝尔将13名不同年龄的英国男子遗弃在太平洋的一个偏远荒岛上。他们将在没有任何外援的情况下独自生活一个月，只给他们留下一套衣服和一些基本的工具。所有的拍摄都是他们自己完成的。这座岛屿天堂般的美丽背后隐藏着地狱般的生活条件。抛开现代社会的享受和便利，人还能坚持最原始的本能在最原始的环境中生存吗？
一群上了年纪的人上岸很好，找了个地方扎营，轻松生火。然而，一群年轻人在丛林中迷路了，并没有做得那么好。
年轻人的露营地在雨中变成沼泽，遇到年纪大的就吵起来；房地美杀了一条蛇；卡吉去野外猎火鸡。
岛民们互相残杀，饥饿和坏脾气导致了他们的争执。
岛上又发生了飓风和暴雨，岛民们想离开。在最低谷的时候，他们中的许多人选择寻求帮助并离开这个岛。
在岛上呆了四个星期后，受害者总共失去了近30块石头，随着最后几天进入岛上，他们的处境越来越困难。50岁的凯伦比其他人更痛苦。她患有严重的低血糖和腹泻。
