这部纪录片的核心是享誉世界的“达尼丁研究”（DunedinStudy）。一项在新西兰进行了超过四十年的纵-向研究，科学家们从一千多名婴儿出生起便开始追踪记录他们的人生轨迹。影片旨在揭示，我们童年时期的性格、行为和家庭环境，在多大程度上能够预测未来的健康、财富和幸福水平。其中，童年自控力的强弱，被证实是影响成年后人生成败的关键因素之一。
预测我的未来：我们的科学 Predict My Future: The Science of Us
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